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KINESIO TAPING Il kinesio taping e’ un bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico. Questo metodo, proviene dalla scienza kinesio (movimento) ed è per questo motivo che si usa questo termine. E’ una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo, attraverso l'attivazione dei sistemi circolatori e neurologici. Ai muscoli non viene attribuito solamente il compito di muovere il corpo, ma anche il controllo della circolazione dei fluidi

Mal di schiena, dolori muscolari e sensazione di malessere generale: quante volte vi capita di avvertire questi sintomi, e di non riuscire a comprendere quale sia la loro origine? Spesso a provocare questi disturbi è una postura scorretta, la postura che assumiamo, ad esempio, quando stiamo seduti per diverse ore al giorno, dietro a una scrivania, di fronte allo schermo di un computer. Assumere una postura corretta è fondamentale per il nostro benessere, tanto quanto lo è far

La pubalgia è una sindrome molto diffusa, colpisce Calciatori, tennisti, persone che praticano equitazione, o ciclisti, o chiunque pratica uno sport in cui vengono sollecitate le gambe. Naturalmente può colpire anche chi non pratica sport in modo professionistico, e spesso in questi casi, la causa va ricercata in altri fattori come squilibri posturali. Le cause, sono davvero tante, ma in generale parliamo di una patologia da sovraccarico. Infatti per comprendere bene questa

Lo strappo, o distrazione muscolare è una lesione piuttosto grave che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. Tale lesione è generalmente causata da un'eccessiva sollecitazione. Sebbene lo strappo possa colpire qualsiasi muscolo del corpo, le sedi più frequentemente colpite sono gli arti, mentre più raramente si possono riscontrare patologie a carico della muscolatura addominale e dorsale. In particolare negli sportivi sono frequenti lesioni ai muscoli del

Lo stiramento muscolare, detto anche allungamento o elongazione muscolare, è un trauma molto frequente e si caratterizza per l’elevato dolore. Per stiramento muscolare si intende un allungamento delle fibre muscolari, che provoca un’alterazione del tono del muscolo. A livello di gravità, si tratta di una lesione intermedia tra la contrattura e lo strappo muscolare: un trauma quindi di media intensità, difficilmente rilevabile con la strumentazione a immagini e di norma guarib

La contrattura muscolare è una lesione dei muscoli caratterizzata dall’aumento involontario e permanente del tono muscolare . Fra le varie lesioni muscolari, la contrattura muscolare è quella più di più semplice risoluzione e di minore gravità(contrazione del muscolo) meno grave dello stiramento muscolare, della distrazione muscolare e, ovviamente, delle rotture, lesioni in cui la rottura delle fibre interessa tutto il muscolo. Le contratture muscolari possono ovviamente col