🔹 Dolore Sacroiliaco: riconoscerlo e gestirlo 🔹

Hai mai sentito dolore nella parte bassa della schiena, vicino al gluteo? Potrebbe trattarsi dell’articolazione sacroiliaca, un punto spesso sottovalutato ma fondamentale per la stabilità del bacino.

✅ Cause comuni

• Sovraccarico o squilibrio posturale (es. gamba più corta, scoliosi).

• Traumi o microtraumi ripetuti (cadute, sport, movimenti lavorativi).

• Gravidanza, per rilassamento dei legamenti e aumento del carico.

• Artrite o spondiloartriti (es. spondilite anchilosante).

• Degenerazione articolare o instabilità.

⚡ Sintomi tipici

• Dolore localizzato nella zona lombopelvica

• Fastidio che può irradiarsi a gluteo e coscia

• Peggiora stando a lungo in piedi o salendo le scale

💡 Rimedi principali

• Riposo relativo

• Fisioterapia mirata

• Terapie manuali

• Farmaci (se prescritti dal medico)

👉 Non trascurare i segnali del tuo corpo: consulta il tuo fisioterapista di fiducia per una valutazione personalizzata!

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