EPICONDILITE ed EPITROCLEITE
L’epicondilite o gomito del tennista è dovuta ad infiammazione traumatica dei tendini dei muscoli che si inseriscono nel gomito. Le lesioni sono provocate da un uso eccessivo dell'articolazione del gmito e da movimenti ripetitivi, come ad esempio colpire una palla da tennis con una racchetta, compiere torsioni con un cacciavite, utilizzo del mouse, del trapano a percussione, seghe da falegnami, ecc. Nel corso del tempo, l'epicondilite può causare un dolore costante sulla parte esterna dell’avambraccio. In alcuni casi, il dolore si può diffondere fino all’avambraccio e al polso.
Il dolore e la debolezza che ne conseguono, possono rendere difficile utilizzare la mano per fare presa, come stringere la mano o girare una maniglia tenere alcuni oggetti in mano, come ad esempio un bicchiere o una tazza di caffé. L'epicondilite è dovuta ad una ripetuta contrazione dei muscoli dell’avambraccio, che sono i muscoli che si utilizzano per raddrizzare e alzare la mano e il polso. I movimenti ripetuti possono causare sia infiammazione che una serie di microtraumi nei tendini dei muscoli dell’avambraccio che si inseriscono alla prominenza ossea e alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale).
Se non curato, il gomito del tennista può causare dolore cronico, soprattutto nel sollevamento o nella presa di oggetti. La patologia può altresì peggiorare se il gomito viene utilizzato intensamente prima che sia completamente guarito.
Solitamente è necessario procedere con un piano riabilitativo con terapie come per esempio laser, ultrasuoni, Tecar, Onde d'urto che contribuiscono ad alleviare e/o a togliere il dolore e proseguire con rieducazione funzionale per rafforzare i muscoli collegati al gomito.
L’epitrocleite, più comunemente nota come gomito del golfista, è una sindrome dolorosa dovuta a un sovraccarico funzionale dei muscoli che consentono la flessione delle dita della mano e del polso e la pronazione dell’avambraccio.
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Cause: l’epitrocleite è provocata dallo stress prodotto da movimenti ripetitivi del polso e delle dita, tipici di alcune attività come il gioco del golf, tennis e ping-pong, sport di lancio, dipingere, martellare, rastrellare…
A volte il dolore inizia dopo aver esercitato uno sforzo improvviso che interessa il gomito o il polso, oppure insorge gradualmente e tende a cronicizzarsi.
Di fondamentale importanza è di effettuare una Visita Fisiatrica od una valutazione dal fisioterapista durante la quale saranno effettuati dei test manuali per confermare o meno la patologia
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Il gomito del golfista non adeguatamente curato può comportare dolore cronico al gomito, limitazioni nei movimenti, contrattura persistente del gomito, quindi non sottovalutare questo problema.
Il Suggerimento per la cura è come per l'epicondilite, ossia, almeno un ciclo di terapia fisica con laser, ultrasuoni, tecar, onde d'urto terapie utili per alleviare o togliere il dolore per poi procedere con della rieducazione funzionale di rafforzamento muscolare.
Come tutte le patologie degenerative tendinee, la risposta al trattamento è tanto più efficace quanto più viene effettuata precocemente e deve essere associata a riposo.
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